¿Cómo conseguir el cuerpo de un agente de Mentes Criminales?
¡Te contamos cómo es la sesión de entrenamiento más efectiva!
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1. Hazte con un amigo
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¿Ha llegado el momento de entrenar y no puedes levantarte del sofá? Busca un buen compañero para acompañarte y verás cómo entrenar se termina convirtiendo en algo divertido.
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2. Encuentra un entrenador atractivo
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Cuando creas que ya no puedes más... Mírale, consuélate y sigue, las penas serán menos penas, ¡seguro!
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3. Si caes.. ¡Levántate!
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¿Crees que el deporte no es lo tuyo? ¡No te preocupes! Poco a poco irás mejorando. ¡Lo importante es que te levantes con ganas!
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4. No desesperes
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Parece que han pasado cuatro horas, miras el reloj y... ¡Solo fueron 15 minutos! No desesperes, poco a poco tu cuerpo se acostumbrará al ejercicio y cada día será más fácil... ¡y divertido!
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5. Piensa en Mentes Criminales
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Mientras haces ejercicio piensa que tu recompensa será un nuevo episodio de Mentes Criminales. ¡Entonces tu motivación se duplicará! Además, puedes verlo con un rico y saludable plato de sushi.
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6. ¡Ve a la meta!
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Un nuevo episodio de Mentes Criminales te espera cada miércoles a las 23:00h.
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